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既可调理脾胃又能理气燥的陈皮茯苓粥

[摘要]日常生活中有一些以中药为主要材料熬制的粥汤中不但养生保健而且功效作用也非常的强大,备受人们欢迎,今天小编就来教大家做一道既可调理脾胃又能理气燥的陈皮茯苓粥。

陈皮茯苓粥具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。

陈皮茯苓制作方法

先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣,然后加入粳米煮粥,或将陈皮晒干和茯苓共为细末,每次用3~5克,调入已煮沸的米粥中,同煮粥。

每日1~2次,连服食10~15天。理气健脾,化痰安神,合而食之,适用于脾胃气滞,中焦湿阻所致的胸膈满闷、腹部胀满、消化不良、心悸恶心等症。

陈皮和茯苓的功效有哪些?

陈皮

1. 用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。

2. 用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症。

3. 用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症。

茯苓

1、茯苓既能健脾,又能渗湿,有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药

2、痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用

3、茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症

脾胃虚寒的状况在许多人的身上都有存在,一般来讲,脾胃虚寒者在平时也会因为该种症状的存在而出现食欲不振和呕吐等症状,因此,在对脾胃虚寒进行调理的时候,便可以选择陈皮茯苓粥来食用。

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